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お試し情報


あがたの森治療院です。

ファシアゆるゆる体操でアクセスが増えたので

ためになる情報をシェアしますね。

特にはっきりした原因はないけど

お尻の奥から大腿部の後面や下腿部の側面が痛い

いわゆる坐骨神経痛とされる症状にも

ファシアゆるゆる体操が有効です。

いちパターンです。

スポーツや仕事で

頻繁に手を握る動作を繰り返す(持続的掌握運動)

筋交感神経活動が亢進することで、

(交感神経支配は左右分かれる)

同側下腿筋の血管収縮が起こる

(血管を収縮する血管平滑筋は交感神経支配)

血流低下により酸欠状態の筋に痛み出現

(大きな筋ほど多くの酸素が必要なので、殿筋や大腿部の筋)

手から入力された筋交感神経亢進活動は脊柱を介して

下腿部に伝達されるので

(胸椎が交感神経の中継ポイント)

胸椎部を緩めることで、下腿部の収縮していた血管を緩め

血流が回復する。

原因のはっきりしない坐骨神経痛の様な症状で

お悩みの方は、ファシアゆるゆる体操

お試しくださいね。

当院の願いは

貴方の健康寿命延伸パートナーで

有りたいのです。

セタンローラー健康法

脳幹アプローチ法



不可解


あがたの森治療院です。

「ファシアゆるゆる体操」を紹介した番組タイトルは

「ファシアで解決 美スタイルへの特急券」ですね。

ファシアゆるゆる体操でポッチャリお腹が解消し

背筋がのびますよ~って番組でした。

考案された先生は、脊柱 脊髄の専門医ですから

釈迦に説法になりますが

脊柱管狭窄症の方は同じ様な背骨の形になりますね。

腰椎がストレート 胸椎が猫背 頚椎の付け根が大きく

後ろに反っていますね。

ファシアゆるゆる体操でこの姿勢が改善すると

脊柱管狭窄症の予防や改善になるでしょう。

美スタイルも大事ですが

キャリアの有る先生が

痛みの予防や改善をアピールしたって良いと思うのですが

痛み業界に忖度しているのでしょうか。

当院の願いは

貴方の健康寿命延伸パートナーで

有りたいのです。

セタンローラー健康法

脳幹アプローチ法


続・ファシアゆるゆる体操


あがたの森治療院です。

前回、「ファシアゆるゆる体操」のタイトルにしたら

いきなりアクセス数が増えたので図に乗ってます(笑)。

ファシアゆるゆる体操は

脊柱管狭窄症の予防になると書きましたが

ファシアゆるゆる体操で脊柱全体が緩るむと

膝関節や股関節の可動域制限が改善しますね

つまり

膝関節痛や股関節痛の予防にもなるってことです。

実際に何名かの患者さんにファシアゆるゆる体操を

やって頂きましたが

症状が複雑にこじれている患者さんは

ファシアゆるゆる体操が容易に出来ませんね

ファシアゆるゆる体操が容易にできるように導くのが

腕の見せ所でしょうか。

当院の願いは

貴方の健康寿命延伸パートナーで

有りたいのです。

セタンローラー健康法

脳幹アプローチ法


ファシアゆるゆる体操


あがたの森治療院です。

東京医科大学整形外科の先生考案による

ファシアゆるゆる体操なる番組を(16日BSプレミアム)

偶然拝見したのです。

肘を上げて両腕を後ろに持っていき

肩甲骨を寄せる体操を5回、朝晩やると

姿勢が良くなるとのことです。

ポイントは肩甲骨間の菱形筋を緩めることで

菱形筋のファシアが緩み

連動して背骨全体のファシアが緩むとのこと。

当院の施術においても

セタンローラーにより胸椎際アプローチで

腰の緊張が解けることを確認していたので

非常に興味深く拝見したのです。

脊柱管狭窄症との診断を受ける方は

胸椎が盛り上がっているのです(猫背)。

ファシアゆるゆる体操

脊柱管狭窄症予防に有効と考えます。

詳しくはファシアゆるゆる体操で検索してください。

当院の願いは

貴方の健康寿命延伸パートナーで

有りたいのです。

セタンローラー健康法

脳幹アプローチ法




自由な発想


あがたの森治療院です。

自由な発想で今までにない

施術スタイルを考えます。

降りてきました(笑)

当院の願いは

貴方の健康寿命延伸パートナーで

有りたいのです。

セタンローラー健康法

脳幹アプローチ法